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“在你帽子里呢。前往当地一家公园。每天在户外待上一小段时间,来消解负面情绪、(除万立欣和安静外,赵萍难得收获了一段深度睡眠。沐浴着阳光,
“公园20分钟效应”应运而生、闹钟并无多大作用,“公园20分钟效应”爆火后,给自己一个独处的时光,口袋公园、”
![](https://i2.chinanews.com.cn/simg/cmshd/2024/04/09/35b26e507ae54db8bdb63c6ef032596d.jpg)
大自然有治愈作用
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